各学院（书院）：

为进一步做好2023年春季学期我校心理健康工作，最大限度减少疫情对学生心理健康的影响，最大程度促进学生身心健康、全面发展，现就做好学生心理问题防治工作安排如下：

一、工作目标

全面摸排学生心理问题，聚焦学生突出心理问题制定专项工作方案，采取针对性对策，分类实施监测预警和干预等有效措施，防重症、防危机、防极端，切实维护学生身心健康，促进学生全面发展。

二、学生突出的心理问题

春季是抑郁、焦虑等精神心理问题的敏感时期。从实际情况看，学生的心理问题主要集中于以下几个方面：

1、抑郁情绪。疫情期间同伴交流和户外活动减少，容易产生抑郁情绪。在外部环境出现不确定性、原有生活（包括服药、治疗、社会支持等体系）被打乱时，患有抑郁症、双相情感障碍等心理疾病的学生内心痛苦增加，出现自杀等危机事件的风险显著加大。

2、疑病状态。有的学生出现轻微身体不适就幻想可能患有相关疾病并“真实”地感受到类似症状，急于求诊求治，有的甚至会出现过度服用药物等行为。

3、恐阳心理。在周围师生或亲友感染病毒影响下，有的过度担忧感染风险引发焦虑和恐慌，出现足不出户、回避社交、频繁检索病毒信息、过度服用药品或保健食品等行为，有的还会发生睡眠困难、饮食障碍等症状，影响学习生活。有的因为学校调整学习考试等安排，造成心理应激，心生怨念，感到不满、埋怨甚至愤怒。

4、盲目从众。在学校因疫情调整校园管理措施时，有的学生捕风捉影、添油加醋，在网络上发布不当过激言论，甚至听从别有用心者煽动网上跟帖或线下聚集，有的出现“夜爬”等表达方式。既给学生学习生活造成不良影响，同时也给学校管理服务带来挑战。

5、长期应激。患有慢性疾病、基础疾病以及痛苦水平较高的身体疾病学生，身心长期处于应激状态，容易诱发心理创伤和适应障碍，进而增加危机事件风险。

6、学业压力。有的学生对于学业压力难以调节，持续产生负性压力感受，易导致严重心理问题。

7、就业焦虑。受当前就业形势影响，毕业生就业焦虑持续增加。就业、考公、考研等压力，使学生产生焦虑和恐慌等消极心态，难以调节。

8、人际障碍。学生出现与家人、舍友或朋友等相处时的矛盾激化，或因人际交往受限导致心理宣泄渠道缺乏，缺乏归属感，极易产生不安全感和孤独感。

9、网络沉迷。学生因为现实社交活动的缺失而长期沉迷于网络游戏、短视频、网上社交活动，缺乏现实生活体验，对于真实世界丧失兴趣。

10、其他突发事件。学生在生活和学习中遭遇打击，如家庭发生重大变故、感情受挫，容易产生焦虑、抑郁、孤独感甚至自杀想法等强烈的情绪和行为反应。

三、工作措施

1、着力强化思想引领。各学院（书院）要坚持育心与育德相统一，将生命教育、挫折教育、自我意识教育融入日常思想政治教育工作中，优化学生的心理素质，培养学生积极进取的人生态度。同时要引导学生自我关照，定期对自身心理状况进行自检自查，如遇到自己无法排解的心理问题，鼓励学生主动向外界寻求帮助。

2、动态开展心理摸排。各学院（书院）要充分利用好“日常观察”与“定期摸排”两把尺，掌握心理重点关注学生名单，确保底数清晰、学生覆盖无遗漏。关注日常，加强对学生日常学业、寝室关系、人际交往、家庭亲子关系的关注，了解和观察学生实时心态变化；全面评估，及时掌握学生心理问题变化趋势，一旦发现疑似心理重症，在保护学生隐私的基础上，及时与学生监护人进行沟通，协调资源救治心理重症学生。

3、及时强化心理疏导。各学院（书院）要利用丰富多彩的形式传播疫情防控知识和技能，帮助学生学会理性面对疫情造成的挫折和困难，避免过度担忧或恐慌心理。要聚焦疫情、学业和就业压力下学生群体存在的焦虑、抑郁情绪和“内卷”“躺平”“佛系”等心态，重点人群重点关注，精准有效做好心理健康教育工作。要多方协调资源，通过多种方式向学生提供心理韧性、风险认知、时间管理、未来规划、感情指导等课程活动资源。要全面加强思想政治教育，充分发挥思政课教师、辅导员、学生党员干部的作用，及时了解学生思想动态，教育引导学生理解支持国家疫情防控政策，理性全面看待我国三年来抗疫伟大成就。要健全学生诉求回应机制，了解学生学习和生活情况，协调解决疫情期间学生急难愁盼问题，把解决学生心理问题与解决实际问题相结合，及时回应学生关切，解决学生合理诉求，切实消除因疫情造成的心理波动和思想顾虑。

4、精准实施重症管理。心理重症包括诊断为严重心理障碍的、有自杀/自伤风险、基本功能受损等情况。各学院（书院）要将保健康、防重症责任层层落实，健全“宿舍-班级-学院-学校”四级心理危机预警干预联动机制，覆盖全体学生，确保做到不留盲区、不留死角。

5、分类开展对症防治。各学院（书院）围绕学生的心理问题，畅通沟通渠道，分层分级分类开展针对性帮扶。对于存在心理问题需重点关注的学生，要加强对学生的日常关心和帮助，及时纾解可能存在的外在负性刺激。对于存在严重心理问题发生危机需要就医的情况，要第一时间联系学校心理健康咨询中心转介专业精神卫生机构。对于存在严重心理问题可能导致安全风险的情况，学院（书院）需做好应急处置工作，通知监护人提示安全风险、派专人看护、保障学生人身安全，第一时间上报心理健康咨询中心和校相关部门及时研判，采取有效措施，稳妥处置。

四、工作要求

1、各学院（书院）要通过《学生十三种不稳定因素排查周报制度》及时摸排上报相关信息，建立学生心理健康档案和突出问题清单，对心理重症学生实行一人一案、一人一策，做实做细防治工作。针对筛查出的重点学生，心理咨询中心每周三10：30-12：00开展疑难案例集中督导活动，做到危机状态及时预防、心理问题学生有效教育转化。本学期，心理健康教育咨询中心通过医校联合模式，邀约许昌市建安医院精神科专家在心理咨询中心103室开设心理门诊，为疑似心理障碍或精神疾病者提供医学诊断、用药指导和康复护理指南，门诊具体开通预约时间另行通知。

2、为满足学生自主求助的需求，心理咨询中心开展“线上+线下”的不间断、常态化心理咨询服务。学生可通过心理咨询预约热线16637452525线上求助或前往蕴韬楼A3-102线下预约咨询。

3、着力完善“学校-学院-班级-宿舍”四级联动机制，各学院（书院）请于3月1日前以班级为单位，将《许昌学院学生心理健康四级网络联动登记表》（见附件1）发送至xlzxzx@xcu.edu.cn，电话：2968612。

学生工作部（处）  大学生心理健康教育与咨询中心

                                     2023年2月17日